人不可能事事顺心,不如意事常八九,不顺就会感到痛苦,只要放下执着就能消除痛苦。怨憎会苦,放下来;求不得苦,放下来;爱别离苦,还是要放下来。不要追求,不要执着,当下就清凉自在。看破、放下、自在,我们就能够得到清凉与安乐。