很多烦恼都是比出来的。世界很大，但没有谁可以号称完美，我们可能看到外在的辉煌，却不能体会其内在的缺憾；我们可能看到外在的平凡，却不懂那颗心里蕴含着强大富有。不必经常自叹不如别人。也不必以己之长比他人之短，每个人都是这个世界的独一无二，调整心态，积极向上，不盲目攀比，做真实的自己。

　　——顿珠法师