人生约有三万天，今天是否好心情？有时候，因为一点小事生起烦恼。有时候，本来无事，确属自寻烦恼。每每这时，你就想想一百年后，也许会有一种不可思议的声音告诉自己“如果我为这点小事而烦恼。便少了一个快乐的日子。”不沉迷过去，不狂躁未来，不胡思乱想，过好当下，这样的生活，好不好…

　　——顿珠法师