2013年12月27日，厦门太平岩寺于法堂举行冬季第一期随喜禅三健心瑜伽活动，中国佛学院戒毓法师应邀为来自各地的禅修爱好者修除心中的妄想、执着，共同体验禅门宗风。

　　上午8时，戒毓法师为参禅的学员们开示了本次禅修课程的主旨：太虚大师曾提出说，佛教非宗教，非哲学，而是一种教育；佛教的教育对于每个生命都存在着非常重要的意义，我们每个人都需要觉醒起来，而不是昏昏沉沉、浑浑噩噩地度日；人的心就像一个仓库，思维、思想等等都储存在这里，我们活着，却没有深入了解、认识自己的内心世界，不知道自己内心仓库到底储存了多少，只会盲目地乱抓，真正抓住一些什么东西却不得而知，甚至抓到了生活垃圾还把它们视为真实的自我；所以，我们更需要的是“人的教育”，只有通过对个人的关怀、关心，带着最最原始、没有经过雕琢的内心，把生命中的垃圾倒一倒，来坐禅、来感受周围的环境。

　　在三天的禅修期间，戒毓法师带领众学员受持八关斋戒、出坡、坐禅、行禅、住禅，通过禅三体验，使学员得以净心、定心、明心，找到安身立命之所。