2013年7月27日,福建福鼎栖林寺首届“十日正觉禅修”活动正式开始,由中国佛学院戒毓法师担任禅修指导法师,来自全国各地的三十多名学员参加了此次禅修。
十日正觉禅修,是以中国汉传佛教禅宗核心理论为基础,参考借鉴南传止观修行次第与方法,形成一套适合现代人生活方式的修行方法。旨在通过阶段性密集禅修,使学员在十天中放下万缘,让身心释放,在法师以般若正见为核心、层层递进的应机指导下亲自体悟佛法的真实义,达到解行相应的目的。
十日正觉禅修,以般若智慧为眼目,是回归到佛法核心中的一个修学体系。禅修期间,在法师指导下落实具体禅修方法,认识自己、认识自心、改变自心、超越自心;练习令心安止;练习面对六尘境时,如何客观的面对六尘,保持平等心,不起嗔爱;转识成智,培养慈悲心。
禅修活动期间,除了合理安排禅坐之外,每天还在固定时间安排与禅修有关的开示,并根据实际情况适当增加不定时的开示。为了及时为参加者解惑,还安排适当的小参,以避免同样的问题重复回答。并根据学员需要,安排一对一小参,以避免学员带着疑惑禅修。
本次活动将在2013年8月8日圆满结束,8月10日寺院将继续举行第二届“十日正觉禅修”,希望通过正觉禅修活动,让更多佛教信众及佛学爱好者,把禅法落实于生活中,从烦恼和痛苦中解脱出来,拥有幸福智慧的人生。