拜垫，即行跪拜礼时所用的垫褥，一般放在寺院大殿中，左右两边的拜垫则称为蒲团。跪拜时，使用拜垫可隔绝湿气和寒气，使跪拜的人感觉舒适。

　　拜垫是一种很生活化的法物，其制作较简单，材质要求也不高。做圆形或方形的罩子，里面填充木棉、椰丝、蔺草、藤、棕、海绵等，生活中用的还可以填充小孩的棉被或垫被等。比较讲究的拜垫还在外面的罩子上绣花，多为莲花。拜垫的颜色常见的有黄色、红色、棕黄，与寺院中的主色调相和。

　　拜垫的挑选和普通的有内置填充物的物品一样。在外罩上要讲究色泽大方，质料优良，手感光滑。内置添充物不论是何材料，都要有相当好的稳定性和弹性，这样在跪拜之后，拜垫看起来仍然保持原状，显着饱满。

　　拜佛的动作解说

　　1、肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。

　　2、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央（或右膝前方），左掌仍举着不动，两膝随即跪下。跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。

　　3、右掌由拜垫中央右方（或右膝前方）向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。

　　4、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上，掌背平贴地面，此名为“头面接足礼”。当头着地时，是以“额头”接触地面，并非“头顶”去着地。

　　5、起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央（或右膝前方）。

　　6、左掌举回胸前，右掌着地将撑起，直腰起立，两手合掌立直。